Um guia prático baseado em mentalidade, disciplina, treino, alimentação e sono, para quem quer resultado real, não motivação passageira.
Quebra de bloqueios mentais e emocionais que sabotam sua constância
Clareza e foco diário, usando escrita de metas e mentalidade correta
Disciplina física e emocional, baseada em treino, luta e autocontrole
Rotina estruturada de alimentação, sono e hábitos sustentáveis
A parte de mentalidade e ambiente mudou tudo. O físico veio como consequência.
Rafael Marques
Simples, direto e profundo, sem enrolação. Dá pra aplicar no mesmo dia
Fernanda Lacerda
Achei que seria só mais um ebook, mas realmente foi transformador, super indico
Gabriel Silva
Olá, sou Wallace Coutinho Braz, tenho 26 anos e sou apaixonado pelas artes marciais. Nascido em Juiz de Fora, dedico a maior parte da minha vida ao Muay Thai, com 10 anos de experiência, e ao Jiu-Jitsu, onde treino há 4 anos. Também sou lutador de MMA, o que me proporcionou um conhecimento profundo e prático das técnicas de combate.
Atualmente, estou no 7º período da faculdade de Educação Física e sou professor, o que me permite compartilhar minha paixão e conhecimento com os outros. Além disso, sou ex-militar do exército, o que me ensinou sobre disciplina, resiliência e trabalho em equipe.
Meu objetivo é claro: quero transmitir tudo o que aprendi ao longo dos anos – seja nos treinos de Muay Thai e Jiu-Jitsu, nas experiências no exército ou na sala de aula – para ajudar você a alcançar uma performance excepcional. Estou aqui para guiá-lo em sua jornada, promovendo não apenas o desenvolvimento técnico, mas também um crescimento pessoal significativo. Te passo tudo de maneira simples e direta para sua performance.
Acesso completo ao E-book completo – Manual da Performance.
Método para desbloqueio mental e emocional, estratégias práticas de treino e capacidades físicas.
Fundamentos de reeducação alimentar, protocolos para regular o sono e recuperar energia.
Garantia de satisfação por 7 dias.
Se em até 7 dias você sentir que o Manual da Performance não é para você,
basta solicitar o reembolso.
Não. O emagrecimento é consequência. O foco é performance completa: mente, corpo e hábitos..
Sim. O método começa pelo mental e progride de forma estruturada.
Não. É um manual prático, com aplicação direta no dia a dia.
Não. A luta é usada como ferramenta de mentalidade, disciplina e controle emocional.
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Acesso imediato após a compra, direto no e-mail ou plataforma.
Você pode continuar tentando do mesmo jeito
ou pode seguir um método que conecta tudo.
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